1. Rửa mặt không đúng cách

Nhiều người thường có thói quen sử dụng nước lạnh hoặc nước nóng để rửa mặt cho mùa Hạ nóng và mùa Đông lạnh. Tuy nhiên,đây là cách rửa mặt sai lầm, đặc biệt là da nhạy cảm. Bởi vì làn da sẽ dễ bị “sốc nhiệt”, gây kích ứng, làm vỡ mao mạch da. Nước nóng hoặc lạnh cũng vô tình khiến da bị mất đi lớp dầu tự nhiên và trở nên khô ráp sau đó. Do đó, nước ấm được cho là sự lựa chọn thích hợp hơn cả.

Không chỉ làm sạch nhẹ nhàng, nước ấm còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích việc trao đổi chất để làn da được tái tạo nhanh hơn.

Bên cạnh đó, tần suất và sản phẩm làm sạch phù hợp cũng cần được lưu ý. Bạn không nên rửa mặt quá sạch mà chỉ nên duy trì tần suất tối đa 2 lần/ngày để da không quá khô và bị tổn thương. Lựa chọn những sản phẩm làm sạch chuyên nghiệp cho da nhạy cảm (tẩy trang, tẩy da chết, sữa rửa mặt) có thành phần dịu nhẹ, nguồn gốc tự nhiên sẽ giúp chăm sóc da an toàn, hiệu quả mà không lo kích ứng.

2. Gãi khi bị kích ứng, ngứa, khó chịu

Da nhạy cảm bị kích ứng thường nổi mẩn ngứa và gây cảm giác bức bối, khó chịu trên da. Đưa tay lên mặt gãi là giải pháp thường thấy của không ít người. Tuy nhiên, hành động này sẽ khiến da nhiễm khuẩn nặng hơn, các vết thương bị tổn thương và trầy xước sâu hơn,tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan và làm nghiêm trọng hơn tình trạng của da. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các mặt nạ thiên nhiên lành tính phù hợp với da nhạy cảm trong khoảng 10 - 20 phút hoặc serum điều trị để giảm hiện tượng mẩn ngứa và làm da dịu hơn.

3. Sử dụng tùy tiện các loại mỹ phẩm

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng bởi các loại mỹ phẩm chứa nhiều thành phần hóa học phức tạp: có chứa cồn hoặc axit, chất tạo mùi, tạo màu hoặc hóa chất bảo quản. Vì vậy, bạn không nên sử dụng tùy tiện các loại mỹ phẩm kém chất lượng, dễ gây dị ứng và không phù hợp với da nhạy cảm. Chăm sóc da nhạy cảm bằng mỹ phẩm chuyên nghiệp dịu nhẹ, không chứa chất tẩy mạnh, không chứa hương thơm tổng hợp, không chứa cồn và paraben là lựa chọn lý tưởng hơn cả.

Trước khi sử dụng một sản phẩm mới, kiểm tra xem da có bị kích ứng với sản phẩm đó hay không là một việc vô cùng cần thiết. Bạn nên lấy một lượng nhỏ sản phẩm thoa lên mu bàn tay hoặc vùng da phía sau tai. Sau đó đợi ít nhất 24 tiếng để chắc chắn da bạn không gặp phải các triệu chứng dị ứng như rát da, mẩn đỏ hay bị những vết sần khác.

4. Trang điểm quá đậm và nhiều lớp

Trang điểm quá đậm và nhiều lớp khiến da bị bí bách, lỗ chân lông bị bịt kín và tăng tình trạng nổi mụn kích ứng. Đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm, bạn nên hạn chế trang điểm đến mức tối đa hoặc chỉ trang điểm nhẹ nhàng khi cần với sản phẩm chất lượng, phù hợp.

Đặc biệt lưu ý tẩy trang và làm sạch kỹ càng sau khi trang điểm vì nó sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn trên mặt. Như vậy, da nhạy cảm sẽ trở nên sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.  

5. Áp dụng quy trình chăm sóc da phức tạp

Hiện nay các quy trình chăm sóc da nhiều bước kiểu Nhật, Hàn được  rất được nhiều chị phái đẹp ưa chuộng. Tuy nhiên, theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu, các quy trình này hoàn toàn không phù hợp với làn da nhạy cảm. Với tính chất da yếu ớt và dễ bị kích ứng, quy trình chăm sóc da quá nhiều bước sẽ khiến da nhạy cảm bị quá tải, bị bít tắc, dễ nổi mẩn đỏ và sinh mụn.

Một quy trình chăm sóc hằng ngày với 5 bước cơ bản sẽ phù hợp hơn cho da nhạy cảm:

- Bước 1: Rửa mặt làm sạch da

- Bước 2: Nước hoa hồng cân bằng da

- Bước 3: Serum làm dịu da, kháng khuẩn, chống viêm hoặc tăng cường sức đề kháng cho da

- Bước 4: Dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

- Bước 5: Chống nắng bảo vệ da

6. Sử dụng kem chống nắng không đúng cách

Nhiều người thường lo ngại kem chống nắng có thể gây kích ứng và làm tăng thêm tình trạng nhạy cảm của da nên đã bỏ qua bước chăm sóc quan trọng này.

Tuy nhiên, không dùng kem chống nắng sẽ khiến da bị tổn thương nghiêm trọng và đẩy nhanh quá trình lão hóa da nhạy cảm. Hãy dùng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở nên để bảo vệ các tế bào da khỏi tia tử ngoại độc hại. Các loại kem chống nắng vật lý chứa các thành phần cơ bản: oxit kẽm, titanium dioxide sẽ là lựa chọn an toàn và phù hợp hơn. Ngoài ra, nên lựa chọn chất kem dạng lỏng, thẩm thấu nhanh vào da, giúp da thông thoáng mà không gây bết dính, nhờn rít.

7. Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh

Thường xuyên sử dụng thức ăn chứa gia vị cay, nóng, thức uống chứa cồn, chất kích thích... sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch tự nhiên của da, khiến làn da ngày càng trở nên yếu ớt và dễ kích ứng hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung Vitamin C từ rau quả sẽ  giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời thúc đẩy tái tạo tế bào, chữa lành tổn thương, chống viêm và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Nhờ vậy, da nhạy cảm trở nên khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Trên đây là 7  sai lầm thường gặp khiến da nhạy cảm cần tránh. Hi vọng thông qua bài viết này, các bạn sẽ xây dựng được một quy trình chăm sóc da nhạy cảm phù hợp nhất. Chúc bạn sớm có làn da khỏe mạnh và xinh đẹp nhé!